Clase de yoga mamás y bebés

Mié, 21/04/2021 - Mié, 21/07/2021 (11:00 - 12:00)

Elena Ferraris
Calle de Nicasio Gallego, 1, Madrid, España

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Descripción

Actividad: Las clases de yoga para mamás y bebés o postparto son ideales para que las mamás se recuperen tras dar a luz en compañía de su bebé, recuperando su cuerpo a través de un yoga adaptado a esta nueva etapa. Al final de cada clase se comparten las dudas, temores o anécdotas de esos intensos y delicados primeros meses de crianza.

Duración: 1 hora

Lugar: online y presencial en Elena Ferraris Yoga (ver mapa). Grupos reducidos (6 personas), respetando la distancia de seguridad y normativa Covid.

Horario: Miércoles a las 12:00

Material necesario: esterilla de yoga, mantita para el bebé, botella de agua

Profesor@s: La andadura profesional de Alicia Coccia ha estado siempre ligada al mundo de la enseñanza. Dada su vocación artística y docente estudió Historia del Arte (UCM) y Magisterio (UAM), focalizándose en el proceso de enseñanza-aprendizaje, desde la experiencia plástica, psicomotriz y la inteligencia corporal.

Su relación con el yoga tiene su origen en su infancia, gracias a las técnicas de expresión corporal aprendidas a través de la danza clásica, contemporánea y otras disciplinas físicas. Desde hace más de una década, en un momento vital importante, se enfocó definitivamente en la práctica y el estudio del yoga, para lo que procedió a certificarse por el Yoga Alliance en 2014 y posteriormente por INEF. Más tarde a también a especializarse en Yoga prenatal, posparto y para niños y adolescentes. En la actualidad, Alicia continúa formándose y enriqueciendo su práctica.